Jenis gerakan senam lantai diantara salah satunya yaitu SQUAT JUMP memerlukan stamina yang prima karena gerakannya naik turun dan pandai pengaturan nafas,tujuan dari squat jump untuk melatih kekuatan?

Jenis gerakan senam lantai diantara salah satunya yaitu SQUAT JUMP memerlukan stamina yang prima karena gerakannya naik turun dan pandai pengaturan nafas,tujuan dari squat jump untuk melatih kekuatan?

  1. otot kaki
  2. otot bahu
  3. otot tangan
  4. otot pinggul
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: A. otot kaki.

Dilansir dari Ensiklopedia, jenis gerakan senam lantai diantara salah satunya yaitu squat jump memerlukan stamina yang prima karena gerakannya naik turun dan pandai pengaturan nafas,tujuan dari squat jump untuk melatih kekuatan otot kaki.

Leave a Comment